Met rode vlaggen werd de vorige beschouwing “Wangedrag” herkent door onze lezers en weer raakte van Zweden in opspraak door zijn aantijgingen aan een lid van het Hong Kong Philharmonic. Tijdens de repetitie waren opnames gemaakt waarop te horen is hoe van Zweden schreeuwt en scheldt: ” I can destroy you. ‘’ Dit vraagt om een assertieve reactie. Niets moet maar wie zich assertief opstelt bepaalt zelf in welke situaties hij dit doet en hoe het vergroten van je keuzevrijheid en bewust achter je keuze staan je daarbij helpt, daar gaat het om. De verwijten kunnen in felheid toenemen naarmate de spanning stijgt. Niet alleen doet iemand iets fout, nee er is iets mis met de persoon.
Stop, neem nu de tijd voor de volgende stelling: Ik heb het recht een ander te verbieden iets met mij te doen wat ik niet wil! Als dat al gebeurt heb ik het assertieve recht direct te reageren door mijn werk te onderbreken en duidelijk uit te spreken niet zo behandeld te willen worden.
Grensoverschrijdend agressief gedrag kan zo door een assertieve reactie in de kiem worden gesmoord en erger voorkomen. Opzouten is sub assertief, bevordert tolerantie en vernedering. Sub-assertief gedrag is niet direct reageren op wat jezelf van de situatie vindt, niet aankijken en niet zeggen wat jezelf wilt, niets doen dus. Alleen gevangen zitten met de vraag wat de ander wilt. Complexificeren van je zelfbeeld doet je eerder geloven dat je half competent bent.
ONTLADING.
Met een assertieve reactie vindt veelal direct ontlading plaats. Spanning wordt geuit en het ontspannen gevoel dat er eerst was komt terug. Bij sub-assertief gedrag wordt de spanning niet geuit maar onderdrukt en de boosheid blijft. Je ervaart verhoogd zelfrespect door je gevoel wel direct te uiten zonder agressief te worden waardoor het pijnlijke en storende gevoel verdwijnt.
Leiding geven en samenwerking gaat altijd gepaard met spanning, dat is de essentie van groepservaring. Irritatie rond invloed dragen aan die spanning bij. Spanning gaat niet weg als je bezig bent want met het vergroten van participatie liggen er nieuwe spanningen voor het oprapen door contrasterende opvattingen, aanpakken of emoties. Maar je kunt wel leren er veel beter mee om te gaan.
Een niet agressieve, assertieve houding levert per definitie iets maakbaars op voor een geklaarde lucht, persoonlijke effectiviteit en plezier beleven aan de werkmechanismen van vernieuwing en weerbarstigheid. Bent u ook toe aan passende interventies waarmee je de samenwerking nieuw leven in kan blazen ?
Als je dit artikel leest en wellicht ook voornemens hebt gemaakt om verder te willen werken aan het vergroten van je assertiviteit en gewenst gedrag ? Wij helpen je de vertaling te maken naar je eigen werkomstandigheden. Met behulp van een persoonlijk actieplan, opdrachten en reflectie zorgen wij ervoor dat je zichtbaar verandert want bij Adsom is het resultaat van leren altijd een assertief werkresultaat. Neem contact op een vrijblijvende kennismaking !
